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23h12

Le manuel pour qu’on t’écoute enfin.

Il est 23 h 12, et tu viens de trouver la phrase qui aurait tout changé. Deux heures trop tard. Ce manuel court t’aide à la trouver pendant la dispute, pas sous la couette.

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Couverture du livre 23h12

La bonne phrase arrive toujours trop tard

Celle qui aurait tout changé pendant la dispute. Celle qui arrive quand il dort déjà, et que tu rejoues la scène dans ton lit.

Tu as essayé d’expliquer calmement. De ne rien dire « pour avoir la paix ». De tout prendre sur toi. Et à la fin, c’est encore toi qui t’excuses, ou toi qui exploses.

Gagner ne veut pas dire écraser l’autre. Gagner, c’est obtenir le respect et ce dont tu as besoin, sans te trahir.

Ce que tu vas trouver dedans

  • 20 erreurs à reconnaître

    Celles que tu fais sans le savoir dans ton couple, avec le chapitre qui soigne chacune.

  • Des réflexes pour garder ton calme

    Et pour répondre quand il te coupe, se moque ou retourne la situation.

  • Les phrases exactes à dire

    Prêtes à l’emploi, dans ton couple, au travail, entre amies et en famille.

  • 8 exercices express

    De 90 secondes à 5 minutes, pour que ces réflexes deviennent automatiques.

Un extrait

Erreur n° 6 : tu attends qu’il devine

Il annonce, en reposant sa fourchette, qu’il a dit oui à ses parents pour le week-end du 15. Toi, tu avais prévu autre chose. Tu réponds « oui, d’accord »… puis tu fais la tête tout le week-end, en espérant qu’il finisse par comprendre pourquoi.

Il ne comprend pas. Il te demande même si tu es fatiguée.

« Attends, j’avais autre chose en tête pour ce week-end. Avant de confirmer à tes parents, on en parle ce soir ? »

Un « non » dit sur le moment coûte cinq minutes. Un « oui » qui veut dire non coûte un week-end entier.

Le sommaire

  1. Mode d’emploi : lis ceci avant ta prochaine dispute
  2. Les 20 erreurs que tu fais sans le savoir dans ton couple
  3. Garder ton calme quand tout en toi veut exploser
  4. Les mots qui font qu’on t’écoute enfin
  5. Quand il te coupe, se moque ou retourne la situation
  6. Arrête de te justifier
  7. Au travail, entre amies, en famille : les mêmes armes
  8. Les disputes qui ne se gagnent jamais
  9. Ta fiche de survie

Pour que la bonne phrase arrive à 20 h 15

Un ebook de 76 pages, à lire sur ton téléphone dès ce soir.

Télécharger l’ebook pour 9,99 €
  • Paiement sécurisé par Stripe
  • Envoyé tout de suite par e-mail
  • Se lit sur téléphone et ordinateur

Questions fréquentes

Sous quelle forme je reçois le livre ?

En PDF. Le lien de téléchargement s’affiche dès que le paiement est validé, et tu le reçois aussi par e-mail.

Je peux le lire sur mon téléphone ?

Oui. Le livre est mis en page dans un format de poche, confortable sur un écran de téléphone comme sur une tablette.

Le paiement est-il sécurisé ?

Le paiement passe par Stripe, par carte, Apple Pay ou Google Pay. Tes coordonnées bancaires ne nous sont jamais transmises.

Ça marche aussi en dehors du couple ?

Oui. Tout un chapitre montre comment utiliser les mêmes réflexes avec ta cheffe, tes amies ou ta famille.

Et si ce que je vis est plus grave qu’une dispute ?

Ce livre parle des désaccords du quotidien. Le mépris répété, l’humiliation, la peur ou la violence ne sont pas des désaccords à gérer : parles-en à une personne de confiance, ou appelle le 3919 (Violences Femmes Info), gratuit et anonyme.

Puis-je être remboursée ?

L’ebook est un contenu numérique disponible immédiatement. Au moment de la commande, tu demandes cet accès immédiat et tu renonces ainsi à ton droit de rétractation. Pour toute question, écris-nous depuis la page Contact.